路路去网 关注热点 直接生活百态!

办了健身卡怎么坚持

时间:2018-06-12 12:19 来源:网络

网友匿名网友说:

要定制一个目标啊

网友匿名网友说:

想想你老公不要你了,就能坚持了!

网友匿名网友说:

就要天天去啊,坚持锻炼,就有所收获的。

网友匿名网友说:

坚持做下去,既锻炼了身体又培养了意志和毅力。

网友匿名网友说:

运动并不难,难就难在坚持,一次不想去,就会越来越懒惰。

网友匿名网友说:

靠自己的毅力了

网友匿名网友说:

这个真没有办法,只能是你自己真心喜欢。实在不行就只能硬着头皮去,时间长了习惯也就养成了。其实说白了,运动就是自己的毅力战胜惰性的过程

网友匿名网友说:

最好是和几个朋友一起去


办了健身卡大家都能坚持去吗
网友说:这个就要看个人的毅力了,运动肯定是有效减肥!让自己多出出汗!汗留多了,不瘦都难,不管哪种运动都是可以的!运动贵在坚持!保持一种好习惯!生命在于运动,就算不为了减肥!运动也有益身体健康的!所以没有拒绝的理由了!希望能帮忙!祝大家早日拥有苗条身材了。

我办了健身卡,但是坚持不了,有好的提议吗!
网友说:翻开健身时尚杂志,人们总是会有意无意地提到希腊,提到那个让古铜色饱胀肌肉肆意驰骋的年代。时隔千年,当花样美男横空出世后,人们不得不发出疑问:粗犷刚劲的男人时代已经过去了吗?当亚当也需要美的时候,是不是男人也要用衣饰来掩饰身体的虚弱? 但是,这种担心是多于的。只要男女之间依然有性别区别,阳刚就会是永恒的主题,而承载阳刚的身躯,就永远是男人孜孜以求的健身目的,是男人值得炫耀的资本。 当健身逐渐变成一种时尚,运动慢慢成为生活的一部分时,越来越多的男人走进健身房。健身并非简单的肌肉运动那么简单,更有意志的培养、免疫力的增强、信心的树立以及社交礼仪和做人的道理蕴含其中。 花上千大洋开设一张会员卡,便使自己在单位与家...

我办了张健身卡,可是我坚持不了每天都去,怎么办?怎么才能坚持
网友说:您好,很高兴为您解答! 其实我以前也和你一样兴致勃勃的办了张健身卡,然后连续去了3天之后就不愿意再去了,后来我跟健身教练聊天,他跟我说健身不需要每天都来,隔一天是最好的,也就是给疲乏的肌肉一个休息的时间。另外音乐也是健身最好的伴侣,他建议我带着耳机听自己最喜欢听的音乐,这样就不会感觉到辛苦。还有就是如果有可能,那就找一个同伴跟自己一起,这样你不愿意来的时候他可以带动你来。

办了张健身卡 不知道能不能坚持下去 有没有要注意什么的
网友说:注意安全,另外就是要专注,动作可以上网查查,休息时候也可以看看别人怎么练的,说不定能get新技能。能不能坚持就想想初衷,健身是是个好习惯,希望坚持下去,你就会有意想不到的惊喜。

想办个健身卡,但是怕坚持不住
网友说:既然已经起了念头 你早晚都会办的 反而个人觉得应该办个贵的 就不舍得浪费了 待坚持下来 健身的效果也就出来了

大家办健身卡都能坚持下来去吗?
网友说:运动肯定是有效减肥!让自己多出出汗!汗留多了,不瘦都难,不管哪种运动都是可以的!运动贵在坚持!保持一种好习惯!生命在于运动,就算不为了减肥!运动也有益身体健康的!所以没有拒绝的理由了!希望能帮忙!祝大家早日拥有苗条身材了。

锻炼总是坚持不下来,想办一张健身卡,杭州江干区办一张健身卡多少钱?
网友说:打114问下健身俱乐部的电话,问问就能知道多少钱,这个不是难题。关键是你能否坚持下去?如果是你一个人有空了去随便玩玩,估计是坚持不下去了,太无聊了。建议你报个健身班。这样出效果快,收到鼓舞就容易坚持,而且有很多人一起锻炼互相鼓励。

锻炼总是坚持不下来想办一张健身卡杭州江干区办一张健身卡多少钱
网友说:去健身的同伙很多的健身房并不好空气不清爽和照样在操场吧。 查看原帖>>

办了张健身卡我怎么就懒得去呢?有什么办法么?
网友说:开始应该跟朋友或同事一起办卡,然后同去,可以相互监督,一个人不想去的话另外一个人会强拉着一起过去。 如果没有一起的朋友,可以在健身的时候主动结交志同道合的人,然后两个人约定每周哪天一起锻炼。 我就是跟单位同事一起办卡一起去,现在都坚持了快一年了,一般每周一、三、六下午过去。 而且如果你锻炼有了一定的效果,每次不想去的时候就告诫自己,如果不坚持的话,最初的成果都会付之东流,就太可惜了。我就是夏天的时候减了八斤,现在别人都说我身材很好,一想到这些就不想前功尽弃,昨天下着雨我下班还是跟同事坚持过去锻炼了。

你也可以分享到:
回到顶部